コックス

昨日はコックスしました

新メンバー＋サイドチェンジでまだ慣れてないみたいです

でも練習中、練習後にどうしたら良いかを話したりしていい雰囲気でした

肩の上下が激しくキャッチ前で大きく，バランスを崩す原因になっていました

また今回は水上のブレードワークについて練習したいとのことで水平に戻す練習もしました

トータルで見ていい練習だったと思います

漕手の皆さん重くてごめんなさい