久々の乗艇

昨日はボートが気になっていたので艇庫に行きました。
誰かがしっかり台風対策してくれていて無事でした。
今後は自分でしっかり管理していきます。
やってくれた方ありがとうございます。

でエルゴやりました。
長らく運動をしていなかったので，ゆっくり2分ペースでこいでました。

8分でやめて帰りました（それでもきつかった）

帰る途中でご飯食べてたら，ボート仲間から連絡が来ました。
長らく会ってないので再び艇庫へ。

話しているともう一人来て僕がシングル，2人がダブルとなりました。

久々の乗艇で自分の下手っぷりにがっかりしながらもドリルをしたり，スタ練したり楽しかったです。

特にスパートからコンスタントに落とす所は満足のいくできでした（自己満足ですが）

そんなこんなで7キロくらい漕いで上がりました。

距離的には全然漕いでないけれど，充実してました。

いい日でした。